Over de cursus

Wat meer informatie over de cursus 'Relaxed bevallen vanuit regie'.

In 4 avonden van ongeveer 2 uur (verspreid over 4 weken) begeleid ik jullie naar een 'relaxte bevalling'. Dit doen we door met elkaar je 'geboorte-mindset' in te duiken en op zoek te gaan naar de invloed hiervan. Ook komen verschillende tools en technieken aan bod die helpen om vanuit rust, ontspanning en vertrouwen te bevallen.

Hierin vind ik het onderdeel 'Regie' een belangrijk aspect, al is het een wat 'beladen' woord en gebruik ik persoonlijk liever het woord 'autonomie'. 

Wat is voor jullie belangrijk in het toeleven naar de geboorte? Wat zijn jullie wensen en waarom? Hoe geef je dit vorm in een stevig geboorteplan waarin verschillende scenario's meegenomen zijn?

Ik help jullie volledig in deze zoektocht naar informatie. Kennis geeft sturing in én aan je bevalling, samen met je (geboorte)partner en in samenwerking met je zorgverlener (of je nu thuis of in het ziekenhuis gaat bevallen). 

Naast praktische tips en oefeningen die je krijgt, leer je ook over het belang en de achterliggende reden van deze oefeningen. Je leert het geboorteproces en je lichaam te begrijpen en weet optimaal gebruik te maken van je hormonen, houdingen en alles wat nodig is om jou bevalling positief te beïnvloeden. 

Een gezonde vrouw met een gezonde zwangerschap en baby, kan op een natuurlijke manier bevallen van haar kindje.

Maar juist ook wanneer je een medische indicatie hebt en in het ziekenhuis gaat bevallen, kan deze voorbereiding onwijs helpend zijn om te weten hoé ontspannen te bevallen en het geboorteproces zo optimaal mogelijk te kunnen ondersteunen.

Graag begeleid ik jullie in de zoektocht naar een 'voor jullie situatie zo optimaal mogelijke bevalling'! 

 

Hoe zou het zijn om...

- vol vertrouwen je bevalling tegemoet te gaan?
- er zelfs zin in te hebben?
- te weten wat jij tijdens de bevalling kunt doen om zo goed mogelijk met de weeën om te gaan?
- het juiste team om je heen te hebben die jou helpen, ondersteunen en weten wat jij nodig hebt?
- meer kennis te hebben om 'problemen' op een natuurlijke manier 'op te lossen'?
- vertrouwen te hebben omdat je weet hoe het proces verloopt en omdat je weet hoe je je hormonen zo optimaal mogelijk kunt 'helpen'?
- wanneer het anders loopt dan gedacht, tóch te weten wat je wensen zijn, en je in prettige samenwerking met professionals kunt streven naar een zo fijn mogelijke geboorte?
- kennis te hebben hebben van verschillende soorten houdingen, ademhalingstechnieken en meer?

Dit gun ik jou zo! Een fijne geboorte ervaring komt meestal niet uit de lucht vallen.
Bevallen vraagt om kennis, om actie, om de juiste begeleiding en ondersteuning.


Graag help, informeer en inspireer ik jullie, zodat je vol vertrouwen zin krijgt in je bevalling!

Voor €225 zijn jullie béiden straks zó voorbereid dat jullie zin hebben in de bevalling en deze vol vertrouwen tegemoet kunnen gaan!

-- Scroll verder voor het aanmeldformulier --

  • Les 1: Relaxed bevallen? Hoe dan?

    Over verwachtingen, de bevalling (alvast in het kort), het autonome zenuwstelsel en je brein…

  • Les 2: Wie is je team? Hoe kies je bewust?

    Over je geboorteteam, een geboorteplan, de invloed van ademhaling en over wat weeën zijn (deel 1)…

  • Les 3: Bevalling, ontspannings technieken, hormoonflow.

    Wat weeën zijn (deel 2) + oefeningen. Het moederbrein, hormonen tijdens de bevalling (en hoe activeer je ze), de persfase en ademtechnieken…

  • Les 4: De geboorte & postpartum 

    De geboorte, ‘wat als het anders loopt?’, informed consent en BRAINS, de postpartum periode..

1 of 4

Meer informatie/aanmelden